暮らしのなかにＪＡを

作り方

Ａ（写真手前）
１．細ねぎを切り、ボウルに入れ、ゴマドレッシングで混ぜ合わせる。
２．食パンを4等分にカットする。
３．２に１をのせる。

Ｂ（写真奥）
１．細ねぎを切り、ボウルに入れ、かつお節を入れてだししょうゆで混ぜ合わせる。
２．いわしちくわは3等分に切り、さらに半分に切る。
（いわしちくわは生でもおいしいですが、ちょっと焼くと香ばしく風味が増します。）
３．２に１をのせる。