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玉ねぎとみそのお揚げ巻き
玉ねぎとみそのお揚げ巻き
カテゴリ:
タマネギ
、
野菜のレシピ
頭文字:
た
材料
(8個分)
玉ねぎ 40g
お揚げ 2枚(1枚 約50g)
エゴマの葉 4枚
みそ 15g(みその塩味により調整)
ごま油 少量
作り方
玉ねぎを薄くスライスし、バッドなどに広げておく。
お揚げにみそを塗る。その上に(1)を広げてエゴマの葉を並べて縦長になるように巻き、爪楊枝で4か所止める。もう1枚も同様にする。
フライパンを中火に温めてごま油をひく。(2)を並べて焼き色が少しついたら、返して両面焼く。
4等分に切り(合計8個)、器に盛る。
製作者
料理家・管理栄養士/吉村雅子先生
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